Ērika Bērziņa dzimusi 1977. gada 20. jūlijā Rīgā. 1996. Gadā absolvējusi Natālijas Draudziņas ģimnāziju. Studējusi Latvijas Universitātes Filoloģijas fakultātē, kur 1999. gadā ieguvusi humanitāro zinātņu bakalaura grādu, savukārt 2001. gadā ieguvusi humanitāro zinātņu maģistra grādu. Studējusi Filoloģijas fakultātes doktorantūrā. Strādājusi Valērija Belakoņa izdevniecībā par Kultūras nozares redaktori (2001 – 2005), bijusi redaktore izdevniecībā „Valters un Rapa” (2005–2006), kā arī redaktore žurnālā “Cosmopolitan” (2006 – 2010). Kopš 2010. gada ir redaktore un galvenā redaktore žurnālā „Mans Mazais”. Organizējusi vairākus starpdisciplinārus kultūras pasākumus, iesaistās kultūras projektu īstenošanā, piemēram, Dzejas dienās jau par tradīciju ir kļuvis Ērikas Bērziņas kopš 2004. Gada rīkotais „Ceļojums ar dzejniekiem”. Kopš 2018. gada Ērika Bērziņa ir Dzejas dienu padomes locekle. Darbojusies arī Latvijas Literatūras gada balvas ekspertu komisijā.