Kristaps Upenieks dzimis 2003. gadā. Pirmā dzejas publikācija literatūras žurnālā “Punctum” 2025. gadā, publicējies arī izdevumos “Strāva”, “Domuzīme” un “Jaunā Gaita”. 2025. gada Ausekļa jauno dzejnieku konkursa laureāts. Ieguvis bakalaura grādu tiesību zinātnē Rīgas Stradiņa universitātē.